牛奶燕麦粥
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纷泪雨书波
牛奶含有丰富的矿物质，牛奶是人体钙的最佳来源，燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品，牛奶燕麦粥最适合胃不好的人群，牛奶可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。
时间: 10分钟内
食材
鲜牛奶
220ml
即冲燕麦片
65g
水
100ml
步骤
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1. 食材：牛奶、燕麦片。 -
2. 锅里放入水。
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3. 倒入鲜奶。
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4. 用中小火烧开。
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5. 放入燕麦片。
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6. 烧开煮两分钟即可。
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7. 装入碗里即可食用。
小贴士
烧开煮两分钟即可。