白汁鲜虾芦笋意面
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径吩丫焉晨
做了一直想做的白汁鲜虾芦笋意面,意面做过很多次,像这次这样颜色淡雅的倒是第一次,颜色好看,味道也不错。虾中含有丰富的蛋白质,补钙的哦!
时间: 10-30分钟
食材
意大利面
250g
虾仁
100g
鲜奶
适量
炼乳
适量
芦笋
少许
洋葱
少许
面粉
少许
黑胡椒
少许
香草
少许
口蘑
少许
步骤
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1. 东西准备好 先把水烧上,等水开了就开始煮意面,大约12分钟,这个时间一定要看好。
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2. 芦笋切断,洋葱切碎,口蘑切片。
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3. 芦笋削掉硬皮,切断放在热水中烫熟。捞出放在提前冰好的冰水中冰镇待用。
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4. 平底锅内放少许橄榄油,放入鲜虾两面煎熟。
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5. 然后放入洋葱碎煸炒,炒香后放入口蘑片继续炒,加入适量盐和黑胡椒炒香,停火
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6. 熬制白酱,200ML牛奶倒入锅中,加入提前用橄榄油炒香的小半碗面粉约30G,搅匀,不行就用打蛋器打匀,然后倒入约两汤匙炼乳,一定要是小火,预防糊锅,开锅就可以停火。
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7. 这是我熬好的白酱和冰好的芦笋哦
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8. 这时,我们的面煮的也差不多了,捞出,加几滴橄榄油拌匀。
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9. ,最后,意面+白酱+芦笋+炒好的料拌匀就是美味了
小贴士
熬制白酱的时候一定要小火不然会糊锅的哦
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