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苹果菠萝奶昔的做法
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蛋黄黄黄不黄
做蛋糕还要配奶昔,小朋友们的要求,于是又做了奶昔,食材很简单,一个苹果,一块菠萝,一根香蕉,一杯牛奶,OK啦!原汁原味,解决了孩子们不喜欢吃苹果的坏习惯。
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
香蕉
1个
菠萝
2片
牛奶
1杯
适量
步骤
  • 1. 菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟,去涩
  • 2. 苹果去皮洗净
  • 3. 菠萝切小块
  • 4. 苹果切小块
  • 5. 香蕉切小块放入料理杯,加入苹果和菠萝,加入牛奶
  • 6. 榨汁
  • 7. OK!每人一杯哦!
小贴士
小孩们不喜欢吃的水果都可以榨汁做奶昔,酸奶鲜奶随自己的口味,既有营养还有品味!
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