西兰花鸡丸汤的做法
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晁盖distinguish
做给自已的午餐，没有放油，只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉，清淡淡且营养丰富，味道也不错哦！
时间: 10-30分钟
食材
鸡丸
适量
西兰花
适量
胡萝卜
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
芝麻油
适量
鲜鸡汁
适量
步骤
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1. 准备食材。 -
2. 将西兰花切成小朵，胡萝卜片切滚刀块。
-
3. 冷冻鸡丸加适量水放入锅中。
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4. 加入胡萝卜一起烧开。
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5. 加入几滴鲜鸡汁。
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6. 炖煮出香味，加入西兰花。
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7. 加入适量盐。
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8. 煮到自已喜欢的熟烂程度，关火加芝麻油。
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9. 加入胡椒粉调味出锅即可。
小贴士
1、西兰花请根据自已喜欢的熟烂程度决定煮的时间。
2、也可先炝一下锅，再加水和鸡丸炖煮。
3、如有鲜鸡汤加入，味更美。
4、胡椒粉，我喜欢多放点。
2、也可先炝一下锅，再加水和鸡丸炖煮。
3、如有鲜鸡汤加入，味更美。
4、胡椒粉，我喜欢多放点。
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