无油家庭版八宝饭
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忐忑infer
甜蜜的饭后甜点。深受孩子和女士的喜爱,口味酸甜软糯。
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米
适量
干果
适量
蜜豆
适量
豆沙
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 糯米蒸熟,或者直接用电饭煲煮饭,我用的电饭煲,但是实话说,电饭煲做的没有蒸出来的好。蒸的时间要久,三十分钟,比较浪费火。
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2. 碗底擦上蜂蜜,铺上干果和蜜豆,摆出好看的花型,就忽略我的花型吧,没艺术细胞,哈哈。
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3. 铺上一层糯米饭。
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4. 中间放上豆沙,我还放了剩下的干果和豆子。
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5. 再用米饭盖好。
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6. 蒸十分钟即可。
小贴士
关于不放油好不好扣掉的问题,摸上蜂蜜稍微容易点,但是老家是铺上一层保鲜膜,再放料,我总觉得蒸的时候保鲜膜会不会散发化学物质,大家要是不怕,就用吧,是最好的方法了!
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