田园土豆饼
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是皮仔呐
这阵子吃土豆吃上瘾了，反正土豆也可以减肥，多吃点也不怕。这次做的土豆饼口感丰富，绵软中带点芦笋、胡萝卜的爽脆，很是不错。
时间: 10-30分钟
食材
土豆泥
200克
莴笋
适量
玉米粒
适量
胡萝卜
适量
油
适量
盐
适量
生抽
适量
面粉
适量
牛奶
适量
步骤
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1. 土豆煮熟压成泥。 -
2. 准备其余食材，胡萝卜、芦笋切丁
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3. 胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分
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4. 把3种食材放入土豆泥中
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5. 把3种食材放入土豆泥中，放盐、牛奶、生抽、面粉
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6. 揉成团
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7. 分成几份搓圆压扁
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8. 平底锅放点油，放入土豆饼，小火煎
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9. 翻面煎到两面金黄
小贴士
小火煎制
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