小米南瓜粥
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聪明quarterly
小米南瓜粥
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
半碗
水
适量
南瓜
适量
步骤
-
1. 清水中放入小米，淘干净 -
2. 淘好的小米
-
3. 南瓜去皮去瓤切块
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4. 放入锅中加热水煮开后再煮10～15分钟，（加热水煮米粥营养不流失）
-
5. 出锅，南瓜一碰就散，不喜欢吃块的搅拌一下就可以
小贴士
煮
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