蒜香生菜
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讲道义colonist
蒜香生菜,又脆又嫩,营养不流失
时间: 10分钟内
食材
生菜
500g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 生菜摘好洗净 -
2. 蒜头拍碎去皮
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3. 热锅下油，爆香蒜头后倒入生菜翻炒
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4. 然后加少许水将菜焖煮
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5. 最后加盐、生抽调味后上碟
小贴士
生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食
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