红萝卜双豆排骨汤
7.5万热度
191收藏
收藏
|
恬静explicit
此双豆乃土豆和黄豆,整锅汤植物蛋白丰富,老少皆宜哦
时间: 1-2小时
食材
红萝卜
1根
排骨
150g
黄豆
50g
土豆
1个
清水
适量
盐
适量
姜
2片
步骤
-
1. 准备材料
-
2. 黄豆事先泡发好,生姜切片备用
-
3. 土豆和红萝卜去皮切块
-
4. 排骨焯水
-
5. 电饭锅里加入排骨和适量的清水
-
6. 汤煮开半小时后加入土豆红萝卜和黄豆
-
7. 再煲半小时即可断电,吃时再加盐调味即可
小贴士
汤水一般煲1小时至1.5小时为宜,时间过长就会对营养成分造成一定的破坏了
-
热门菜谱
-
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度