莲藕胡萝卜排骨汤
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英睿案
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
肋排
1000g
胡萝卜
1根
莲藕
1节
盐
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 将肋排清洗干净;
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2. 和冷水一起放进汤锅里,大火煮开;
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3. 水开后会把排骨里的血沫煮出来,煮个两分钟就可以了;
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4. 莲藕和胡萝卜去皮洗净;
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5. 切成滚刀块;
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6. 排骨煮好,温水冲洗一下,沥水;
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7. 大葱和姜切成段或片;
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8. 把排骨、胡萝卜块、莲藕块、葱段、姜片一起放进高压锅里,加入温水和适量的盐;
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9. 盖上锅盖,使用排骨程序,口感选择浓郁;高压锅显示时间是15分钟,但前面有煮开的时间和后面放气的时间,所以总用时至少也要30分钟以上了;
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10. 时间到之后,高压锅会有提示音,不着急的可以等高压锅降温自然放气,也可以按住放气钮手动排气;排气后就可以打开锅盖了;可以尝一下味道,如果盐味不够,可以再加少许盐,开盖煮几分钟(提示:不是所有的电高压锅都可以开盖加热的),还可以放点黑胡椒粉提鲜调味。
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11. 一碗带着胡萝卜和莲藕的清香味的排骨汤就做好了。肋排上的脆骨吃起来很过瘾。
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12. 还可以把莲藕换成甜玉米,也很好吃。汤也不油腻,我家的小朋友都能喝一大碗。里面的莲藕和胡萝卜也都是软糯口感的。
小贴士
简单