五谷豆浆
8.4万热度
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惊慌hoe
以前总是喝这种五谷豆浆，觉得它的味道非常的浓郁，而且更富有营养。但是自从自己的血糖不正常以来，就不敢再这么喝了，今天破例。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
20g
糙米
10g
香米
10g
薏仁
5g
红米
5g
清水
1300ml
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 先用清水把它们都洗一次，然后泡一晚上。
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3. 倒入豆浆机里。
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4. 这是打成一半的时的样子。
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5. 成功。很稠的。
小贴士
可以再加点小米和玉米渣。