胡萝卜枸杞豆浆
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花颜与夏卫蒋
胡萝卜富含能在人体内转变成维生素A的β胡萝卜素,具有保护眼睛,抵抗传染病的功效,枸杞养肝明目,补血养心。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄豆
50g
胡萝卜
80g
枸杞子
15g
冰糖
10g
步骤
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1. 准备好材料,胡萝卜洗净去皮切块,枸杞子洗净备用。
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2. 把所有食材倒入豆浆机中。
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3. 加入水量至最低水位线。
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4. 盖上盖子,打开电源。
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5. 选择热饮,五谷豆浆。
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6. 煮至豆浆机提示豆浆做好。
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7. 香浓的胡萝卜枸杞豆浆就做好了,加入冰糖搅拌至融化即可。
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8. 经过实际制作检验,都过滤都无渣。
小贴士
如不喜欢甜可以不用放冰糖。