蓝莓奶昔
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朗谒仲鸭簇_
你说我就像那指缝间的阳光、温暖美好却永远无法抓住、你说你累了、最终选择了与我相反的道路……沿途的风景我只能边走边忘、不再挣扎不再想念、我、一个人也很好~时光如水、总是无言、若你安好、便是晴天……
时间: 10分钟内
食材
蓝莓
30g
香蕉
60g
酸奶
20g
苹果汁
20g
冰块
150g
步骤
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1. 蓝莓放入榨汁机 -
2. 放入切成块的香蕉
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3. 加入苹果汁
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4. 加入酸奶
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5. 加入冰块
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6. 启动搅拌机搅打
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7. 倒入杯中、 粉粉的紫色、 超梦幻的颜色、 最适合看书的时候捧一杯了
小贴士
买不到新鲜的蓝莓也可以用蓝莓罐头代替的
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