苹果绿豆沙
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dazzle激动
苹果绿豆沙，包含了苹果的香味又含有绿豆丰富的豆沙感，味道甜甜的、沙沙的，感觉很清新！苹果含有丰富的膳食纤维、绿豆可以解毒、清热，这款搭配有点特别，做法简单！
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
绿豆
50g
清水
适量
步骤
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1. 准备好食材：苹果、绿豆 -
2. 绿豆清洗干净
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3. 绿豆用热水泡制一夜，绿豆泡的胀鼓鼓的
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4. 清水煮绿豆
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5. 煮到绿豆开花为止
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6. 将苹果洗干净，去皮，切成苹果块（还可以切小块一点）
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7. 准备好搅拌机，把苹果和绿豆一起放进去
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8. 把苹果和绿豆放到搅拌机里搅拌
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9. 一直搅拌成泥
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10. 看看成品吧，吃起来果然是甜甜的，沙沙的，但是甜味比较淡，如果加入一些蜂蜜或者果酱，味道会更好！
小贴士
冬天绿豆要多泡一会，我是泡了一夜，煮的时候就不那么费工夫！
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