猪腰枸杞菜汤
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枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。春天正是枸杞菜当季的时候,枸杞菜能清肝明目,很适合这个季节吃。
时间: 10-30分钟
食材
猪腰
1个
油
适量
鱼露
适量
枸杞菜
适量
猪肉
适量
步骤
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1. 猪腰和猪肉洗净切片
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2. 枸杞菜洗净
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3. 汤锅煮开水,加入猪腰
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4. 加入猪肉煮开
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5. 加入枸杞菜和鱼露煮开即可
小贴士
猪腰要用清水泡10-20分钟去除腥味
服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。
服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。
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