凉拌苦瓜
5.5万热度
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vocabulary豆浆
多吃苦瓜能清热去火，听人说“经常吃苦，胜过进补”哦。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
250g
香油
适量
盐
适量
蔬之鲜
适量
香菜
适量
步骤
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1. 苦瓜 -
2. 洗好，切好
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3. 用水焯
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4. 焯熟
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5. 焯好的苦瓜沥干水分，倒入香油，放入盐、蔬之鲜、香菜，吃的时候拌匀
小贴士
简单