红参元气鸡汤
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戚天啸傲龙飞
红参大补元气，复脉固脱，益气摄血， 还能滋阴益血、生津强心、健肠胃。在补虚方面红参比白参强，红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统，血气足循环全身，身体自然增强抵御畏寒的能力。
时间: 1-2小时
食材
红参
6片
阿苏克大枣
4颗
土鸡
1只
枸杞
20g
盐
适量
步骤
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1. 大枣，红参，杞子洗净准备好， -
2. 土鸡一只洗净，去头尾，焯水去下腥味及油份
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3. 与水放入铁釜内胆中，水位线在6，不会溢出，也够一家四口喝。放入电饭煲
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4. 选择煲汤键，系统默认为1.5小时， 静待1.5小时，听到鸣蜂提示音，开盖即鸡香四溢~~~
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5. 铁釜"土灶"内胆聚能环设计，所以煮出的汤味道很有柴火老汤味，加入盐就可饮用了。
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6. 鸡脚也煲得脱骨了， 鸡汤还能不鲜吗?盛出鸡汤，趁热来?一碗， 哟，来只大鸡腿~~~ 不说了，再说鸡腿肯定没了，哈哈!
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7. 红参煲汤后一同吃用，不要弃掉这么有益的食材呵!喝汤吃渣，身体暖起来。
小贴士
选用土鸡味道更佳
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