鲜虾鱼片肉片汤面
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微光倾城含萱
鲜虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精的效用;鱼片具有暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、益肠明眼目的效用;猪肉具有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的效用;面条具有养胃补血的效用。这几种食材搭配一起烹制,营养丰富,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
时间: 10-30分钟
食材
公子面
1饼
沙虾
100g
猪肉片
100g
草鱼片
100g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
粟米粉
适量
清水
适量
步骤
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1. 食材:公子面、沙虾、猪肉片和草鱼片
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2. 鱼片和肉片择洗干净,加入胡椒粉、鸡粉、粟米粉、食盐和清水拌匀,腌制一会
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3. 沙虾择洗干净,待用
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4. 公子面放入煮锅煮熟
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5. 捞出
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6. 放入碗中
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7. 肉片和鱼片放入面汤中
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8. 煮八分熟
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9. 放入沙虾煮熟,熄火
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10. 盛入碗中,即可享用
小贴士
腌制鱼片肉片已经有咸味,所以不用再加入调料调味。
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