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蒜苗烧大黄鱼
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失眠Christian
大黄鱼的肉非常香,蒜瓣肉,还没什么刺,饭馆吃一条黄鱼可贵了,但是自己买来做,就便宜多了。而且上面的配料还放了很多蒜苗,用豆瓣酱炒的,特别香。
时间: 30分钟-1小时
食材
黄鱼
1000g
蒜苗
150g
适量
适量
少量
少量
少量
花椒
少量
干辣椒
少量
白糖
少量
剁椒
少量
郫县豆瓣酱
少量
鸡蛋
1个
料酒
少量
少量
酱油
少量
胡椒粉
少量
鸡精
少量
步骤
  • 1. 蒜苗,洗净。
  • 2. 黄鱼,开膛,去鳞,洗净。
  • 3. 准备葱姜蒜和花椒、干辣椒。
  • 4. 准备郫县豆酱、剁辣椒和白糖。
  • 5. 蒜苗切段。
  • 6. 打一个鸡蛋。
  • 7. 热油锅。
  • 8. 鱼粘上鸡蛋液,先炸鱼头。
  • 9. 用同样的方式炸鱼尾。
  • 10. 两面金黄,捞出。
  • 11. 用锅内的余油炸葱姜蒜和干辣椒还有花椒。煸炒出香味。
  • 12. 加入白糖,翻炒出香味。
  • 13. 将炸好的鱼放入锅中。
  • 14. 加入料酒。
  • 15. 加入醋。
  • 16. 加入酱油。
  • 17. 倒入热水,中火炖5分钟。
  • 18. 加入盐。
  • 19. 加入鸡精。
  • 20. 加入胡椒粉,收汁就炖的差不多了。
  • 21. 然后装盘。
  • 22. 再加入少许油。
  • 23. 将泡辣椒、郫县豆瓣酱和白糖倒入锅中,煸炒。
  • 24. 将蒜苗放入锅中。
  • 25. 转大火,煸炒。
  • 26. 将炒好的蒜苗浇在鱼上,即可。
小贴士
因为郫县豆瓣酱很咸,所以正道菜要少放盐。
鱼裹蛋液一是外皮能焦酥一些,二是不容易迸溅。
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