草莓奶汁
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昹彼岸花开蒙花_
刚刚过去的春节,想必大家都有一个共同的感受,那就是不约而同的腰粗了胖了几斤吧。草莓真是好东西啊,既能补充体内所需营养成分,又可以起到养胃美容收腰减肥的作用,那就跟我一起制作一杯草莓奶汁对节后的身体进行一次大保养吧。
时间: 10分钟内
食材
草莓
300g
牛奶
250ml
冰糖
5块
步骤
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1. 1、 准备好原料,将草莓洗净切块
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2. 2、 将草莓由投料口放入
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3. 冰糖由投料口放入
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4. 最后倒入250ml牛奶
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5. 利用搅拌棒将水果块下一压尽量的使草莓都深入底部。选用蔬果键按下开关,机器由慢开始渐变高速。
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6. 搅拌杯里的液体也越来越多了,一分钟后机器自动停止。
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7. 从机器上取下搅拌杯倒入杯中即可饮用,看制成的奶汁特别细密,口感绵密顺滑喝上一杯口感丝毫没有渣的感觉。
小贴士
1. 拥有了破壁机这样的利器, 喝果汁那可是分分钟搞定,随时可以制取。大容量的搅拌杯一次可以搅拌1500ml的果汁,轻松制作足够一家人享用了。
2. 配料里的冰糖可加可不加,可根据自己的身体状况,饮食爱好自由操作。
2. 配料里的冰糖可加可不加,可根据自己的身体状况,饮食爱好自由操作。
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