西葫芦丝
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_野生草莓
西葫芦是一种清新爽口的菜肴，新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色。西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
１个
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
酱油
适量
步骤
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1. 准备西葫芦１个． -
2. 把洗葫芦去皮切丝，大蒜切好．
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3. 热油锅．
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4. 下大蒜下去炒香．
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5. 下西葫芦下去炒下，加１勺子盐．
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6. 少许酱油，炒熟即可．
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7. 盛出．
小贴士
也可以放点肉一起炒味道很好．
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