话说：吃得苦中苦，方为瘦中瘦啊！苦瓜热量超低，还能抑制脂肪吸收；增强免疫力、美容养颜。本人感觉跟干菜搭配一起可以大大降低它的苦味，但也不要奢望它变甜哦。