香葱肉末燕麦粥
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茂学苔
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。
时间: 10分钟内
食材
即食燕麦片
60g
肉末
50g
油
适量
盐
适量
香葱
适量
料酒
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：即食燕麦片、肉末、香葱 -
2. 烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。
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3. 翻炒翻炒。
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4. 随后，加适量的清水煮开。
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5. 接着，合入燕麦片翻匀。
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6. 然后，加适量的盐。
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7. 加适量的味精。
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8. 调味搅匀。
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9. 最后，搁入香葱，即成。
小贴士
加点胡椒粉更美味。
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