车厘子草莓汁
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前手缆谂媒
每逢佳节胖三斤,相信大家都有这种切身体验,这次过年回老家,除了在家与亲朋好友围炉夜谈外,更多的主题就集中在这一日三餐上,而且饭后的小零嘴也不断,还时不时的来顿宵夜,更可怕的是,吃完就坐着也不动活,这种吃了就睡睡了就吃的日子也就是在过年期间能享受到了,所以回来第一见事情就是站在称上称一称节后清肠减脂的车厘子草莓汁,虽然本人的体重没有增加,可是肚子上的肉肉还是很明显呀,还有俺家天天嚷嚷着要减肥的人竟然重了五斤,好吧,减肥任重道远,用接下来的时间赶紧消耗脂肪吧,要不到了夏天这肉想藏都藏不住了节后清肠减脂的车厘子草莓汁
时间: 10分钟内
食材
车厘子
100g
草莓
200g
步骤
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1. 车厘子洗净去掉蒂部 -
2. 用一根筷子将樱桃籽抵出
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3. 草莓洗净去蒂备用
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4. 去掉籽的车厘子放入盘中备用
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5. 将草莓和车厘子放入破壁机中
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6. 加入适量的矿泉水
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7. 将破壁机开到搅拌档
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8. 打半分钟即可
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9. 倒入杯中即可饮用
小贴士
1、矿泉水不要加的太多，否则味道就会淡
2、喜欢甜味儿的可以加入少许蜂蜜
2、喜欢甜味儿的可以加入少许蜂蜜
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