黄瓜豆浆
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飞的云南美女彭湰
黄瓜富含丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
半根
黄豆
50g
清水
1200g
步骤
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1. 黄瓜洗干净,黄豆浸泡一夜。
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2. 黄瓜切小块。
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3. 把黄瓜和黄豆放豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线。
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4. 打开纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的黄瓜豆浆了。
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5. 成品
小贴士
喝时可以过滤下,也可以不过滤,我喜欢喝不过滤的豆浆,也可以放白糖。