芋头糖水
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猿闻猿谴盘
芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
时间: 30分钟-1小时
食材
芋头
500g
冰糖
适量
步骤
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1. 芋头去皮后切成大块 -
2. 放入锅内，加足清水上锅煮
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3. 煮约半小时至芋头酥烂
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4. 加入冰糖，煮至冰糖溶即可
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5. 成品
小贴士
无技巧。