红薯芋头糖水
1.7万热度
102收藏
收藏
|
酥炸西红柿
红薯和芋头是经常食用的杂粮，女性减肥的好帮手，可以增加饱腹感，而且热量低。
时间: 10-30分钟
食材
红薯
200g
芋头
250g
糖
适量
步骤
-
1. 红薯和芋头去皮 -
2. 切成块
-
3. 一起放入锅中，加入水，盖盖子煮开
-
4. 煮到红薯和芋头变软即可。
-
5. 加适量的糖食用。
小贴士
不要煮太久，变软就好，