紫薯奶昔
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刚买了一台破壁机，更增加了厨房的乐趣，可以做出既简单又美味的花样美食。今天做了这道紫薯奶昔，紫薯的粗纤维完全看不到了，非常细腻可口，利于营养的消化吸收。我和孩子都超级爱喝呢。
时间: 10分钟内
食材
紫薯
150g
纯牛奶
250ml
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备食材。 -
2. 紫薯切成小块。
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3. 隔水蒸熟。
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4. 把蒸熟的紫薯倒进料理机。
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5. 倒入纯牛奶。
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6. 开动料理机，打2分钟。
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7. 加入蜂蜜。
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8. 开动料理机，打10秒钟。
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9. 倒入杯子即可。
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10. 成品图。
小贴士
我喜欢浓稠的糊糊，用勺子舀着吃。干稀程度根据自己的喜好来定，喜欢浓稠一些的，可以少放些牛奶，喜欢稀薄一些的，可以多放牛奶或紫薯。