黑米豆浆
8.7万热度
192收藏
收藏
|
东方若白-
黑米豆浆是目前备受人们关注的一种养生方法，众所周知，豆浆对人体的健康有着十分关键的作用，而用黑米熬制的豆浆由于黑米独特的成分其营养更加的价值连城。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
25g
黄豆
80g
清水
1000ml
步骤
-
1. 食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升 -
2. 将已泡发的黑米淘洗一下，待用。
-
3. 将已泡发的黄豆淘洗一下。
-
4. 随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黄豆黑米。
-
5. 加入清水。
-
6. 接着，盖上盖，插上电源。
-
7. 然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
-
8. 打开豆浆机。
-
9. 将黑米豆浆过滤。
-
10. 最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。
小贴士
喜欢喝甜的自行加糖。
-
这道菜的其他做法
-
黑米豆浆椒盐饼
129收藏1万热度 -
黑米豆浆
109收藏8.1万热度 -
薏仁黑米豆浆
138收藏9万热度 -
薏苡黑米豆浆
146收藏7万热度 -
健康养生之黄豆黑米豆浆
795收藏8.8万热度
-
热门菜谱
-
紫薯饭
9670收藏878.3万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
茄子饺子（超简单）
177收藏420.2万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度