荸荠雪梨汁
2.4万热度
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春回大地，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。民间素有惊蛰吃梨的习俗，所以，梨特别适合在这个季节食用。荸荠性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。荸荠雪梨汁，镇咳平喘，润肺养神、清热解毒，润肺去燥，化痰、生津，适合做此病症的食疗。
时间: 10分钟内
食材
荸荠
10个
雪梨
1个
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 荸荠与雪梨洗净去皮，切小块，
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3. 原汁机洗净组装好，
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4. 把食材放入原料口，
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5. 接上电源，启动美的原汁机，
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6. 把食材用推料棒轻轻地往下推，一会儿就榨好。
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7. 蔬果渣从左边小孔流出，
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8. 右边的小孔可以观察到榨出的果蔬汁，
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9. 打开右边小孔的塞子，荸荠梨汁自然流出，
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10. 喜欢甜的，加些蜂蜜，喜欢喝热的，用微波炉加热一下即可。
小贴士
1.减肥人士可以不用加蜂蜜。
2.冬天可以把荸荠雪梨汁加热了吃。
2.冬天可以把荸荠雪梨汁加热了吃。