木瓜南眉银耳羹
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眼睛忘充电燕
不清理U盘还不知道，这道甜汤真要冬眠了，快一年没着见太阳了。木瓜南眉银耳羹，MM们一定喜欢，养颜、瘦身、滋润呢~~
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
20g
木瓜
400g
冰糖
60g
南眉籽
适量
步骤
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1. 木瓜切两半，去籽。 -
2. 用刨刀去掉皮。
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3. 洗净、切小块备用。
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4. 南眉籽用温水浸泡。
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5. 银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。
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6. 银耳倒入高压锅；煮开，加盖压制20分钟。
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7. 排气后，开盖，加入冰糖。
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8. 倒入南眉籽。
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9. 加入木瓜，炖5分钟。
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10. 炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。
小贴士
1、南眉籽用水一会儿即可泡好。
2、用一般的锅具，一样也可以炖出浓稠的银耳羹。
2、用一般的锅具，一样也可以炖出浓稠的银耳羹。