木瓜牛奶银耳羹
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含容笑语浅酌
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时间: 1-2小时
食材
木瓜
适量
牛奶
适量
银耳
少许
百合
少许
红枣
适量
冰糖
适量
即食燕窝
适量
步骤
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1. 准备以上食材，木瓜去皮切块 -
2. 银耳和百合泡发
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3. 把银耳和百合放入电饭锅煲一个小时，银耳煲软后放入红枣
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4. 炖半个小时后放入木瓜
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5. 加入冰糖
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6. 倒入燕窝和牛奶即可
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7. 银耳炖到发胶最好
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8. 美容养颜
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