南瓜杂粮粥
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铱嘫懵懂友岚
昨天和同学出去嗨了一整天,看完电影大晚上的还吃了一杯的冰激凌,虽然满足了口腹之欲,但是胃里面凉凉的着实不舒服,所以回来就熬了点儿南瓜杂粮粥,两个人一起暖暖胃~
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
200g
薏米
20g
糙米
20g
小米
30g
芡实
15g
燕麦
20g
清水
900ml
步骤
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1. 准备好糙米、燕麦、芡实和薏米,用水冲洗干净。
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2. 准备一个大南瓜,洗干净。
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3. 去皮去瓤。
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4. 切成小块儿,准备好小米。
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5. 所有食材放入锅中。
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6. 加入900ml的清水。
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7. 选择【香软】口感,【煮粥】键。
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8. 煮好以后盛出。
小贴士
薏米、芡实之类的难煮熟,可以提前泡发几小时。
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