营养早餐--蛋包饭
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揖隙孛又硕
营养早餐--蛋包饭咸鲜口味，营养全面
时间: 10分钟内
食材
米饭
300g
鸡蛋
2个
火腿肠
100g
洋葱
100g
油
25ml
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 洋葱和火腿肠。 -
2. 洋葱、火腿切成丁。
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3. 鸡蛋磕到碗里，搅匀备用。
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4. 锅里放油，放入洋葱煸炒出香味。
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5. 放入火腿丁翻炒。
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6. 放入米饭翻炒。
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7. 翻炒均匀，放入盐、胡椒粉翻炒后盛出来。
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8. 倒入蛋液。
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9. 放入米饭。
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10. 把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。
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11. 再翻过来就行了。
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12. 盛出来就可以吃了。
小贴士
放入盐、胡椒粉翻炒均匀即可。
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