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栀子花炒鸡蛋
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花非洲的小白脸
这道菜是小时候吃的,这个季节去外婆常吃的菜菜哟,在那个物质匮乏的年代,这就是待客菜哟,栀子花有清肺止咳,凉血止血。栀子花炒蛋清香脆嫩,具有清热养胃,宽肠利气的功效,适用于胃热口臭,牙龈肿痛,大便不畅等病症。
时间: 10分钟内
食材
栀子花
150g
鸡蛋
3个
适量
适量
彩椒
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 鸡蛋放料酒打散
  • 2. 彩椒切碎备用
  • 3. 将栀子花放入蛋液中拌匀
  • 4. 锅烧热,放少许油
  • 5. 倒入蛋液
  • 6. 用筷子不停的搅动
  • 7. 放盐搅动
  • 8. 多搅动几下,熟了就行
  • 9. 装盘,撒上彩椒粒,就做好了
小贴士
栀子花苦寒,脾虚泄泻,肾阳不足者慎食。
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