韭菜炒海肠
10.5万热度
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寒容白衬杉格子梦
火车
时间: 10分钟内
食材
海肠子
100g
韭菜
200g
黑木耳
30g
花生油
15ml
盐
1g
胡萝卜
20g
油
适量
步骤
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1. 准备食材：海肠子洗净切成小段，木耳提前泡发好用水焯一下 -
2. 海肠子用水快速焯一下
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3. 捞出洗净控干水分
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4. 热锅放油，放入韭菜翻炒几下
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5. 放入胡萝卜丝翻炒几下
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6. 放入木耳翻炒几下
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7. 放入海肠子翻炒几下
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8. 放入少许盐炒匀即可
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9. 味道鲜美的一道菜哟
小贴士
水开后放入海肠子迅速捞出防止变老