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童趣早餐
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ordinarily欣怡
西米也叫西谷米。性温、味甘。有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;食用西米皮能让肤恢复天然润泽。
时间: 30分钟-1小时
食材
西米
200g
白糖
35g
苹果
150g
奇异果
100g
圣女果
50g
青枣
100g
草莓
100g
红萝卜
200g
适量
沙拉酱
适量
温水
适量
步骤
  • 1. 西米用料理机磨成细粉,加入白糖一起磨成粉。
  • 2. 红萝卜加适量水打蓉。
  • 3. 取汁把渣隔掉。
  • 4. 磨好的西米粉放入盘子中,(用红萝卜汁和温水分别和了双色粉团。)先用筷子搅成颗粒状再将颗粒揉成团,静置一会待用。上面盖上保鲜膜保湿。
  • 5. 把西米团用擀面杖擀薄用模具压好圆形。
  • 6. 用模具压出一个卡通和小花形状。
  • 7. 放入锅蒸10分钟,熄火再焖5分钟,这样就皮就会变得透明的QQ的。粉磨得越细越Q。
  • 8. 苹果切开容易氧化,用适量盐浸泡一会。其它水果水果切粒。
  • 9. 苹果切成像图片形状。
  • 10. 圣女果做出小鸟头部。
  • 11. 原色的西米糕晶莹剔透。
  • 12. 西米糕放碟子上摆好。
  • 13. 切好水果合并西米糕摆成小鸟飞翔形状,再准备一些沙拉酱。
  • 14. 把沙拉酱淋上切粒的水果上。西米糕很Q的感觉。
  • 15. 不喜欢西米蒸糕的朋友直接做成水果沙拉也不错哦。
小贴士
这款西米蒸糕不是传统糯米软糯的口感,口感Q弹,趁热吃凉了较硬。西米糖尿病患者忌食。
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