蒜薹香干炒鸡心
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咕褪牢晨以
鸡心头一定要切掉，再把鸡心一剖为二，把鸡心里面的血块清洗干净，吃了才健康。。。
时间: 10分钟内
食材
鸡心
190g
香干
150g
蒜薹
110g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 食材：鸡心（已清洗焯水）、香干（已切开）、蒜薹（已清洗切段） -
2. 烧锅倒油烧热，下入切好的香干和蒜薹翻炒翻炒至蒜薹断生。
-
3. 接着，焯好的鸡心翻炒一下。
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4. 然后，加适量的酱油。
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5. 加适量的盐。
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6. 调味炒匀即成。
小贴士
随意做
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