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香菇酱焖茭白
5万热度
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思绎
蝉声起,茭白嫩。转眼又是年过半,转眼茭白又上桌。茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。在我们老家的干蒸茭白,爆炒茭白,水煮茭白。。。。而今天我用的是香菇酱焖制茭白。
时间: 10-30分钟
食材
茭白
5个
香菇酱
2茶匙
适量
生抽
半茶匙
适量
步骤
  • 1. 备好所用食材。
  • 2. 按选再加热预热砂锅。预热好后加入色拉油。
  • 3. 再将洗好改刀的茭白加入。
  • 4. 上盖焖五分钟。
  • 5. 如图状十分的润湿。
  • 6. 再加入香菇酱。
  • 7. 焖十分钟的样子,食材熟透,加入葱花。
  • 8. 最后再加入半茶匙生抽提味即可。
  • 9. 这样子一份无水版香菇酱焖茭白就完成了。
小贴士
香菇酱带咸味,所以加提咸的调味品就要注意了,不要过多。
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