香煎黑椒牛排
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迪掩露酚途
最近大概吃的太素了,老公突然提出说要吃牛排,马上下了订单。头天晚上下单,第二天下午就到了,不禁感叹当今的网络与物流的发达,让我们省了多少时间和精力啊。
时间: 30分钟-1小时
食材
牛排
150g
黄油
适量
土豆
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
西兰花
适量
紫叶生菜
适量
胡萝卜
适量
牛排酱汁
1小袋
步骤
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1. 汤锅里加水,烧开后放入西兰花,焯1分半左右,捞出备用
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2. 煎锅里放一点黄油,融化后倒入土豆
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3. 煎到表皮微黄,加盐,盛出备用
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4. 锅里再加一点黄油,放入牛排,煎2-3分钟后,翻面,另一面也煎2-3分钟
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5. 将土豆、生菜、西兰花、胡萝卜片摆盘,盛出煎好的牛排,放入已摆好的盘中,浇上酱汁
小贴士
1、这次买来的牛排是已经处理好的,所以直接下锅煎了,如果是没经过调味的牛排需要双面撒盐和黑胡椒,抹油,腌制20分钟左右再放入锅里。
2、土豆可以用普通色拉油煎,不过黄油煎过的土豆味道更香,尤其搭配了洋葱碎和蒜末之后。不搭配牛排,只单独来吃也不失为一道味道鲜美的好菜。
2、土豆可以用普通色拉油煎,不过黄油煎过的土豆味道更香,尤其搭配了洋葱碎和蒜末之后。不搭配牛排,只单独来吃也不失为一道味道鲜美的好菜。
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