您的位置: 首页>菜谱分类>蝴蝶意面沙拉
蝴蝶意面沙拉
8.5万热度
144收藏
会比你快乐
意大利面有很多种做法,今天的午餐选择了最喜欢的形状,漂亮的蝴蝶结,做了一款蝴蝶结意大利面沙拉。蝴蝶结面不仅漂亮,而且劲道细腻,很有嚼劲。正好利用家里现有的小番茄、西兰花和火腿,简单的制作,特别的好吃,简单而美味。
时间: 10-30分钟
食材
蝴蝶意面
80克
西兰花
60克
小番茄
6个
火腿
60克
适量
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 将小番茄洗净,从1/2处切开。
  • 3. 将火腿肠切成星星的形状。
  • 4. 锅中放入适量的水烧开,加入一小勺盐,煮沸后放入蝴蝶结意面,为了不粘到一起煮的时候要不断地搅拌。
  • 5. 煮至蝴蝶结变大。
  • 6. 将煮好的蝴蝶面捞出,沥干水分。
  • 7. 将西兰花掰成小块,放入盐水中煮熟,然后捞出控干水分。
  • 8. 将西兰花、小番茄和火腿肠放入盆中。
  • 9. 将煮好的蝴蝶意面放入盆中。
  • 10. 然后倒入适量的橄榄油搅拌。
  • 11. 最后撒入适量的盐和胡椒粉调味。(没来得及买金枪鱼,如果有金枪鱼拌在里面,味道和口感会更美味,也给意面增加色彩)。
  • 12. 搅拌均匀。
  • 13. 盛盘!
小贴士
1、拌意面可根据自己的喜好来选择食材。
2、如果有金枪鱼拌在里面口感会更加好,也给意面增加色彩。
3、如果是夏季来一盘拌蝴蝶意面,吃起来一定会更爽的。
这道菜的其他做法

蝴蝶意面

154收藏
2.8万热度

金枪鱼肠意面沙拉

147收藏
2.6万热度

蝴蝶意面

93收藏
4万热度

培根蘑菇蝴蝶意面

110收藏
7万热度

火腿意面沙拉

101收藏
6.5万热度
热门菜谱

鲜辣南瓜浓汤

122收藏
605.4万热度

温补鸽子汤

72收藏
493.3万热度

沙茶肉末茄条

107收藏
363.2万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱