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青椒鱼剁生
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剁生是云南少数民族餐桌上欢迎远方客人的一道重要菜肴。剁生傣语叫“紧刹”,是傣家最拿手最引以为豪的美味佳肴,据清乾隆《石屏州志•卢鹿爨蛮》载:“凡夷人会饮,切生肉杂野蔬与蒜食之,谓之剁生。”记得小时候大人们食用的剁生纯粹是用生肉制作而成,后来随着科学的谱及人们逐步改变习俗,用熟肉来加工制作,或做好剁生后炒食。剁生选料十分考究,工艺及其精细,调料非常丰富,味道十分甜美,普通家庭主要用来做剁生的是上等的牛肉、猪肉、鸡肉和鲜鱼类等。今天我用小河鱼和青椒做了一道鱼剁生,这盘菜不但有鱼的鲜美味,也有青椒的清香味,而且还有剁成肉泥的鱼骨在里面它不但是米饭的杀手,还是老人和小孩补钙的好帮手。
时间: 10分钟内
食材
小河鱼
3条
青尖椒
3个
食用油
适量
适量
适量
适量
适量
花椒粉
适量
干辣椒
适量
酱油
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 小河鱼处理干净后放案板上。
  • 2. 把小河鱼剁成肉泥后放入姜片和蒜片一起剁碎。
  • 3. 放入切好的青椒继续剁碎。
  • 4. 放入盐、花椒粉剁均匀。
  • 5. 辣椒切段,葱切葱花备用。
  • 6. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒、葱花炒香。
  • 7. 放入剁好的鱼肉快速炒散炒熟。
  • 8. 调入少许料酒和酱油翻炒均匀即可。
小贴士
1、鱼肉本身有鲜味,此菜可不放味精、鸡精等调味品。
2、此菜须选用小河鱼,鱼不宜过大,太大的鱼无法把鱼骨鱼刺剁成肉泥。
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