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香菇豆腐金针汤
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哤单纯儿儿
这道香菇豆腐金针汤材料特别的丰富,是我们家乡很营养的一道孕妇产后“月子汤”。里面包含了豆腐、香菇、海砺干、黄花菜、猪肉等,经过煲煮后,香菇、海砺干、黄花菜被充分的煮烂,味道也融入在了汤里,汤汁呈现橘黄色,那是因为黄花菜的缘故。汤汁很甜,豆腐被煮的泡发的很大,汁很多,味道很香浓,再加上猪肉,这道汤的营养非常的丰富。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
猪肉
500g
香菇干
100g
适量
适量
海砺干
适量
黄花菜
适量
步骤
  • 1. 将豆腐用手掰成小块,黄花菜泡发备用
  • 2. 将香菇干和海砺干泡发备用
  • 3. 将猪肉切成均匀大小的小块
  • 4. 油锅烧热后,放入蒜炒香
  • 5. 放入泡发的香菇干和海砺干翻炒
  • 6. 加入适量的水煮
  • 7. 待水沸腾后,加入猪肉
  • 8. 依次放入泡发的黄花菜
  • 9. 再依次放入豆腐
  • 10. 所有材料放入锅中后,放入适量的盐
  • 11. 水沸腾后,盖上盖子小火炖30分钟即可
  • 12. 大功告成
小贴士
1、豆腐最好用手掰成小块,这样吃起来豆腐口感很好。
2、小火煮的时间可以长些,这样香菇和黄花菜的味道可以充分的融入汤汁里。
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