红豆薏米芋头粥
9.7万热度
75收藏
收藏
|
胥青烟离歌
早上喝粥是传统的饮食习惯,除了一般的大米粥,现在的人们越来越注重健康养生,加入一些五谷杂粮一起煮粥,根据个人喜欢用淡,咸,甜来调制口味,现在真是芋头上市的季节,挑吃口粉糯的红梗芋头一起煮粥,健康又营养。
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
100g
薏米
适量
芋头
适量
红糖
适量
罐头黄桃
适量
步骤
-
1. 芋头去皮洗净
-
2. 红豆和薏米淘洗干净浸泡6小时
-
3. 把芋头切成小块
-
4. 大米淘洗干净
-
5. 所有食材全部倒入锅中加入清水
-
6. 盖上大火煮开
-
7. 煮开之后转中小火,这样盖上防止液锅
-
8. 一直煮到芋头和红豆粉糯熟透
-
9. 转大火加入红糖调味后熄火
-
10. 家里有打开的黄桃罐头,加入黄桃丁增加果香口感。上桌
小贴士
糖类可以根据自己喜欢的添加
芋头切小块容易煮熟
水果丁可以随意添加
芋头切小块容易煮熟
水果丁可以随意添加
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度