木瓜柠檬汁
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张良net
柠檬富含VC，即能美白有可以预防感冒，用柠檬蜜泡水还可以保养咽喉，除了VC必有的好处它都有外，还有VC片剂无法替代的纤维素，微量元素等等。木瓜含有很多的维生素A，VC以及钙质，还有丰胸的效果，用它和柠檬搭配做汁饮，真是美味，美容又养生，爱美的妹妹还犹豫什么，赶快给自己也弄上一杯吧
时间: 10分钟内
食材
木瓜
1个
柠檬
半个
凉开水
适量
步骤
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1. 选成熟的木瓜，口感会更好 -
2. 木瓜从中间切开去籽
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3. 把肉挖出来
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4. 木瓜的皮留着做盏，果肉倒入料理机中
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5. 柠檬汁挤到木瓜中
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6. 我用勺子在柠檬中挖了挖，除了籽，能挖出更多的汁
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7. 因直接打出来都是果肉，会很浓稠，可以稍微加一点点凉开水
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8. 开启搅拌功能，搅拌成汁
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9. 搅拌好的汁倒出来即可享用
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10. 挖剩的木瓜皮直接做盏，也是很不错的
小贴士
木瓜很甜，不必加糖等甜味剂，如果喜欢更甜的，可以适当加蜂蜜。
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