芥蓝炒香肠
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fringe大力水手
芥蓝有利水化痰、除邪热、解劳乏、清心明目的功效。在本地,芥蓝还是近几年才见卖的,原来广东蔬菜在饭店先有,出奇的贵。现在好了,超市,菜场都有,这次配了一根香肠炒了,一道家常菜而已了。
时间: 10分钟内
食材
香肠
1根
芥蓝
2根
油
适量
盐
适量
料酒
半勺
步骤
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1. 食材图
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2. 芥蓝洗净,去除老皮和老叶后切一切,香肠也切片
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3. 坐锅热油
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4. 先下香肠片煸
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5. 再下芥蓝炒
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6. 至变色后加食盐调味
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7. 加少许料酒喷香
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8. 加少许开水加盖2-3分钟即可关火
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9. 出锅入盘
小贴士
1,挑选芥蓝不要选茎太粗的,要选苔叶细嫩浓绿的。
2,芥蓝,略有苦涩味,炒时加入少量糖和酒,可以改善口感。
2,芥蓝,略有苦涩味,炒时加入少量糖和酒,可以改善口感。