培根炒椰菜这道菜是很多人的拿手小菜，美味可口，能提高人体免疫力，预防感冒。现在天气寒冷，大家都喜欢吃肉类以补充热量，不过也不要突略了蔬菜的重要性哦。应当多吃一些当季的蔬菜以补充维生素。椰菜的营养等同大白菜，但其所含维生素C却高出一倍，是预防感冒的最佳食品。