水果花茶
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小小黄阴念
水果花茶,简单好喝。而且还能消灭掉我们家的一些苹果呢。有些人和我一样,虽然知道苹果有很多的营养,但是就是不怎么喜欢吃。其实换一种方法或许就能品尝到不一样的苹果哦。鲜艳的黄色正是现在的时令水果——菠萝。这里的提到的红茶可不是我们平时说的红茶哦,是因为千日红泡茶后,茶水变成了红色,故名红茶。
时间: 10-30分钟
食材
苹果
20g
菠萝
20g
白木耳
10g
千日红
2g
枸杞子
1g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备的材料:一片菠萝,白木耳,苹果,
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2. 将白木耳浸泡半小时,
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3. 将菠萝切成小块备用。
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4. 苹果去皮,切小块,
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5. 将浸泡好的白木耳放到锅中大火煮,转小火十来分钟,
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6. 放入苹果粒,
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7. 放入菠萝粒,等大伙煮开,
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8. 放适量的枸杞子,
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9. 适量的千日红,煮开即可。
小贴士
1、不适宜搭配其他花茶。
2、千日红虽然有清肝定喘之功效,但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后,多少会有点儿精神麻木感。
2、千日红虽然有清肝定喘之功效,但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后,多少会有点儿精神麻木感。
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