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水果红茶
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彰远铡
水果红茶能有效的清除体内的垃圾,让我们的身体更健康。因为苹果中的果胶可以有效地吸收肠道的多余的水分,促进肠道挪动,帮助有效排毒。
时间: 10-30分钟
食材
红茶叶
10g
苹果
半个
金桔
5个
蜂蜜
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 红茶叶放入茶壶中,倒入开水泡5分钟
  • 3. 将苹果切粒
  • 4. 金桔切片
  • 5. 将泡好的茶倒入杯子里
  • 6. 放入水果丁,再加入适量的蜂蜜即可饮用
小贴士
泡茶的时间十分钟更好
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