酸奶水果沙拉
8.1万热度
129收藏
收藏
|
glorify祝愿
酸奶水果沙拉,含多种水果,丰富的维生素,口味酸甜,营养易吸收
时间: 10分钟内
食材
苹果
1个
帝皇柑
1个
火龙果
1/2个
酸奶
180g
蜂蜜
适量
枸杞子
适量
步骤
-
1. 准备好酸奶、枸杞子、苹果和帝皇柑。 -
2. 帝皇柑、苹果去切小块备用。
-
3. 火龙果去皮，切小块备用。
-
4. 枸杞子用温水洗净、泡发。
-
5. 酸奶倒入碗中。
-
6. 加入枸杞子。
-
7. 淋上蜂蜜。
-
8. 火龙果和苹果倒入大碗中。
-
9. 倒入帝皇柑。
-
10. 淋上酸奶。
-
11. 柠檬切两半，将柠檬汁挤入碗中，吃时拌匀。
小贴士
1、水果不加任何调味品直接可以食用，和我一样各种口味的用蜂蜜和酸奶调制一下，口感很丰富。
2、单单只用蜂蜜调拌水果也很不错。
3、我不太喜欢太酸的奶，加点蜂蜜中和一下，感觉口感更棒。
2、单单只用蜂蜜调拌水果也很不错。
3、我不太喜欢太酸的奶，加点蜂蜜中和一下，感觉口感更棒。
-
热门菜谱
-
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度